2018-05-22から1日間の記事一覧
私は学生時代から何度もダイエットを繰り返してきました。そしてその度に挫折し、失敗しました。 過度な食事制限と運動でひと月で5キロ落としたこともありますがそんな生活は永遠には続きません。 食生活の偏りで便秘になり肌は荒れ体重は思うように落ちず…
私は学生時代から何度もダイエットを繰り返してきました。そしてその度に挫折し、失敗しました。 過度な食事制限と運動でひと月で5キロ落としたこともありますがそんな生活は永遠には続きません。 食生活の偏りで便秘になり肌は荒れ体重は思うように落ちず…